2024-05

自分をちゃんと守っていますか？ 療養中や休職中でも、自分の心や身体の声に耳を傾け、聞くことはとても大事なこと。体調を崩して仕事もプライベートもすべてお休みしたとき、私がまず最初に襲われたのは、先が見えない不安と焦りでした。家に引きこもって悶...