30代

仕事を頼まれても断れず、抱え込みすぎてしまうことはありませんか。仕事は基本的に上司の指示に従って行うものですが、真面目で仕事熱心な人ほど仕事を断れなかったり、手を抜けなかったりするもの。 仕事を抱え込んでしまうと精神的にも肉体的にも疲労がた...